Ana MastrochiricoComecei a me questionar sobre manter hábitos slow depois que a moda começou a usar esse termo. Pra quem não sabe o slow fashion é um movimento sustentável oposto ao fast fashion e surgiu como uma alternativa a produção em massa. Em 2008 a inglesa Kate Fletcher, consultora e professora de design sustentável do britânico Centre for Sustainable Fashion, inspirada pelo movimento slow food percebeu que a moda precisava ter mais consciência do que estava produzindo e a forma como cada peça de roupa era produzida, além de valorizar tradições e o saber fazer manual.
Pensando em como o fast fashion sempre foi produzido, excesso de produção, trabalho escravo, materiais de qualidade ruim, etc… percebi que a nossa vida atualmente está cada vez mais parecida com ele. Estamos cercados de informações rápidas, afazeres de todos os tipos (alguns muitas vezes mal remunerados) e vivemos produzindo e consumindo informações compulsivamente. A gente não para um segundo, assim como a moda rápida que produz mais e mais a cada coleção, estamos vivendo uma vida rápida, sempre ligados em tudo para não perder nenhum assunto, pra sempre estar por dentro de tudo o que acontece no mundo online.
Claro que o fast fashion foi só um pequeno exemplo de comparação com o que estamos vivendo atualmente, isso pra você conseguir visualizar e compreender quando digo que é importante mantermos hábitos slow no dia a dia em 2018 e que isso não pode e nem deve se resumir somente a moda, apesar de ser muito importante também.
Com isso em mente, aproveite o início do ano para colocar em prática hábitos slow na sua vida, na forma que consome conteúdo, na forma que interage nas redes sociais, na sua alimentação, na forma que lida com o seu corpo e na forma que se comunica com sua família. Passar um tempo off do universo online é uma ótima maneira de ir mais devagar com a vida, com o mundo a sua volta.
Uma coisa que pode ajudar, é colocar em prática algum hobby que talvez você tenha deixado de lado como desenhar, pintar, cozinhar, costurar, meditar, bordar ou fazer qualquer outra atividade longe da internet. Essas atividades manuais são excelentes para nos fazer compreender a importância de ir devagar, de fazer tudo com calma e exercitar a paciência.
Voltar a dedicar tempo ao que gostamos longe da internet é um dos caminhos para ter um dia a dia mais leve e menos acelerado, outra dica é para que você se dedique a fazer algo que nunca fez na vida, seja um esporte ou apenas escrever, faça algo que lhe dê satisfação ao invés de dinheiro. Focando em fazer pequenas mudanças em nossos hábitos que conseguimos nos conhecer e ir ajustando a vida da melhor maneira possível ao que gostamos e ao que precisamos fazer diariamente.
O segredo, como sempre, é buscar e manter um equilíbrio entre o mundo rápido lá fora e o nosso interior que precisa ir um pouco mais devagar pra ser feliz.